Kolesterol: Kawan atau Lawan Kesihatan Jantung Kita?
Apa Itu Kolesterol? Kolesterol sering dianggap musuh jantung, tapi sebenarnya ia molekul penting untuk badan. Kolesterol diperlukan untuk: Masalah berlaku bila kolesterol berlebihan dalam darah. Ini boleh menyumbat arteri, naikkan risiko sakit jantung, strok, dan masalah kesihatan lain. Dari Mana…
Imunisasi Kuat, Bebas Penyakit: Mengapa Anda Perlu Perkuat Sistem Imun Sekarang
Anda ada tak kawan-kawan atau ahli keluarga yang seolah-olah ‘pakar’ dalam hal sakit? Huhuhu. Asyik-asyik demam, batuk, selsema. Anda mungkin fikir, “alah, biasalah tu” tapi hakikatnya, ia mungkin petanda sistem pertahanan badan mereka sedang lemah. Bayangkan Aisyah, seorang ibu bekerja….
Masalah Sendi & Sakit Lutut? Ada Solusi Alami yang Mampu Bantu!
Pernah tak anda alami sakit lutut bila bangun dari kerusi, naik tangga, atau selepas berjalan jauh? Kalau ya, jangan risau, anda tak bersendirian. Masalah sendi dan sakit lutut adalah isu biasa yang dihadapi ramai orang, terutama yang dah berumur atau…
Jantung Sihat, Hidup Lebih Ceria: Pilihan Suplemen Terbaik untuk Kesihatan Kardiovaskular
Pernah tak kita dengar orang sebut, “jaga jantung baik-baik, sebab dia yang kerja paling keras tanpa henti”? Hakikatnya memang betul. Jantung kita ni umpama enjin utama badan – 24 jam sehari, tanpa rehat, dia pam darah ke seluruh tubuh untuk…
Rahsia Kekal Bertenaga Sepanjang Hari Yang Ramai Tak Tahu
Pernah tak rasa, baru tengah hari je tapi badan dah mula lemau? Mata rasa berat, kepala macam nak rebah, dan mood pun dah lari entah ke mana. Kalau ya, jangan risau – ramai sangat yang alami benda yang sama. Memang…
Sakit Belakang Adakah Sebab Kurang Kalsium? Penting ke Amalkan Vitamin Kalsium
Hari ni, saya nak ajak korang sembang pasal satu masalah kesihatan yang sangat-sangat lazim, iaitu sakit belakang. Cuba korang bayangkan, setiap kali nak bangun pagi, nak duduk lama-lama, atau nak angkat barang, pinggang dan belakang badan rasa sengal dan tak…
Nutrilite Concentrated Fruits and Vegetables: Jawapan Kepada Masalah Kita Semua!
Assalamualaikum dan hai, geng! Jumpa lagi kita di blog Lady Fa. Hari ni, saya nak ajak korang sembang pasal satu topik yang kita semua tahu tapi selalu terlepas pandang: pemakanan harian. Jujur, berapa ramai di antara kita yang betul-betul dapat…
Jaga Usus Badan Kurus: Rahsia Turunkan Berat Badan yang Ramai Terlepas Pandang
Ramai di antara kita yang dah penat berdiet. Setiap kali nak kurus, kita kira kalori, kita potong karbo, kita lari berjam-jam di taman. Hasilnya? Kadang-kadang nampak, tapi berat badan tu macam yo-yo. Sekejap naik, sekejap turun. Rasa macam dah buat…
Kenapa HB Selalu Rendah Masa Hamil? Jangan Ambil Mudah, Ia Bahaya!
Anda pernah tak rasa letih tak bermaya, pening, dan nampak pucat masa tengah hamil? Ramai ibu hamil anggap ini lumrah, tapi sebenarnya ia mungkin tanda-tanda awal masalah hemoglobin (HB) rendah. Kalau tak diuruskan, masalah ini boleh bahayakan ibu dan bayi….
Mengapa Sel Badan Kita Adalah Segalanya?
Pernah tak anda terfikir, apa sebenarnya yang membina tubuh badan kita? Bukan tulang, bukan otot, bukan organ. Jauh di dalam, di peringkat yang paling kecil, semuanya bermula dari sel. Ya, sel-sel ini adalah ‘batu bata’ yang membentuk seluruh ‘bangunan’ kita….
Kenapa Kita Selalu Lesu Walaupun Cukup Tidur? Rahsia Kesihatan Bermula di Tahap Sel
Pagi itu, seperti biasa, jam loceng di telefon saya berbunyi. Saya menekan butang ‘snooze’ untuk kali kedua. Saya rasa mata saya berat, badan saya lemah, dan fikiran saya seperti diselimuti kabus. Rasa lesu yang saya alami ini bukan sekali-sekala. Ia…
Kesihatan Adalah Amanah: Membina Muslim Yang Sihat Fizikal & Rohani
Sebagai seorang Muslim, matlamat utama kita adalah untuk mencapai keredhaan Allah S.W.T. Ia bukan sekadar melalui ibadah ritual seperti solat, puasa, dan haji, tetapi juga melalui cara kita menjalani kehidupan seharian. Namun, untuk melaksanakan segala tuntutan agama dengan sempurna dan…
